Puede aumentar rápidamente la potencia en hombres después de 40 años con métodos naturales en el hogar, sin recurrir a métodos tradicionales de terapia. Basta con seguir los principios de la nutrición dietética, llevar un estilo de vida activo y realizar ejercicios físicos para fortalecer los músculos pélvicos.
Síntomas
Se observan las siguientes manifestaciones sintomáticas, independientemente de la edad del paciente:
- Disfunción eréctil severa o impotencia ocasional.
- El miembro cae rápidamente, incluso si el hombre experimenta un fuerte deseo sexual.
- Dificultad con la eyaculación.
- Micción frecuente ya menudo dolorosa.
- Problemas psicológicos (complejo de inferioridad, baja autoestima).
Razones
Es importante tener en cuenta los factores que causan el desarrollo de la patología:
- Bajo nivel de la hormona testosterona en el cuerpo masculino, lo que conduce a relaciones sexuales cortas debido a una erección débil y una eyaculación rápida.
- Procesos estancados en los órganos pélvicos, lo que provoca un flujo sanguíneo deficiente al pene. En caso de violación del suministro de sangre, se produce un estrechamiento de los vasos del pene.
- Contactos sexuales irregulares, incluida la promiscuidad.
- Estrés sistemático.
- Tomar medicamentos que incluyen testosterona (el cuerpo deja de producir la sustancia por sí solo).
- Abuso de alcohol, tabaquismo.
- Enfermedades crónicas del aparato genitourinario.
- Obesidad.
- Falta de vitaminas y minerales.
como impulsar
Se recomienda mejorar la erección con medicamentos, pero si se detecta intolerancia orgánica a los principios activos de las drogas sintéticas, se permite el uso de la medicina tradicional.
Preparativos
Los problemas de potencia se pueden resolver con la ayuda de medicamentos en forma de tabletas:
- Inhibidores de la PDE-5: ayudan a mejorar la circulación sanguínea en el pene.
- Anticuerpos contra la NO sintasa endotelial: aumentan el deseo sexual (libido), eliminan la causa de la disfunción eréctil. A diferencia de los medicamentos mencionados, este medicamento no provoca un aumento de la presión arterial, lo que puede provocar el desarrollo de enfermedades del sistema cardiovascular.
- Yohimbina: actúa sobre los receptores periféricos, facilitando la formación de una erección debido a la expansión de los vasos sanguíneos en el área pélvica.
- Bloqueadores alfa: previenen el vasoespasmo, lo que ayuda a normalizar el suministro de sangre a las formaciones cavernosas.
- Antiespasmódicos: se utilizan para ensanchar las arterias.
Bioaditivos
Los suplementos dietéticos y las preparaciones homeopáticas no siempre ayudan a eliminar los síntomas clínicos, por lo que los medicamentos de este grupo deben considerarse como terapia adicional.
Los preparados a base de plantas actúan durante los períodos de excitación sexual, empeorando la sensualidad durante el coito.
Además, los componentes activos de la preparación tienen un efecto tónico y ayudan a reducir los niveles de colesterol en la sangre.
Antes de iniciar el uso de suplementos dietéticos, es necesario consultar con su médico. Solo un especialista puede determinar la dosis exacta, la frecuencia y la duración de la toma de fondos.
métodos populares
Hay recetas tan populares para la impotencia:
- Mezcle proporciones iguales de miel y nueces picadas. La mezcla preparada se debe consumir dos veces al día por 1 cucharada. yodentro de 2 semanas. En hombres obesos, el uso de este medicamento está contraindicado porque. la miel contiene una gran cantidad de carbohidratos.
- Mezclar 500 g de torta de cera y 500 ml de vodka. Lleve el producto a ebullición, luego cocine a fuego lento hasta obtener una consistencia marrón espesa. Añadir 500 g de vaselina. Enfriar, luego formar velas de 2 cm de largo. Coloque el producto en el refrigerador por un día. Los supositorios se usan dos veces al día durante un mes. Antes de su uso, se recomienda vaciar los intestinos para acelerar la absorción de las sustancias activas.
- Mezcle 1 cucharada. yoraíz de ginseng molida, 300 g de miel y 30 ml de vodka. Deja que se cocine durante 10 días. Tome el medicamento tres veces al día por 12 cucharaditas. después de comer. Este medicamento ayuda a restaurar la potencia, pero el curso del tratamiento es de al menos 2 meses.
- 2 cucharadas. yovierta agua hirviendo sobre las ortigas en un volumen de 100 ml. Dejar el medicamento durante media hora y colar. Tomar la decocción 30 minutos antes de las comidas. Solo las hojas tiernas de la planta medicinal pueden usarse para la preparación del producto, porque. la ortiga madura aumenta la coagulación de la sangre y altera la microcirculación en la zona íntima. La duración de la terapia es de 45 días.
Ejercicios fisicos
Hay una serie de ejercicios que ayudan a aumentar la potencia:
- Siéntate en una silla con los pies separados al ancho de los hombros. Dobla los brazos por los codos, bajándote. Apriete los músculos de las nalgas durante el ejercicio. Respira por la nariz. Debes realizar 6 series de 10 veces.
- En posición de pie, doble las rodillas y coloque las manos en el cinturón. Mueve la pelvis hacia adelante y luego hacia atrás. El pene debe balancearse mientras haces esto. Es necesario realizar 5 enfoques, cuya duración es de al menos 3 minutos.
- Póngase en cuclillas, tirando del escroto hacia arriba tanto como sea posible. Inhala rápidamente, contrayendo los glúteos y, al exhalar, relaja los músculos pélvicos. Se deben realizar 7 aproximaciones.
Dieta
Cuando aparecen los primeros signos de patología, es importante seguir las siguientes reglas dietéticas:
- Evite los dulces y dulces.
- Intensifique su régimen de bebida.
- Coma muchos albaricoques secos y nueces.
- Prefiere el té verde.
- Reducir los alimentos grasos y picantes.
- Diversifica tu dieta con pescados y mariscos.
- Come más alimentos de origen vegetal.
Sexo
La potencia después de los 40 años generalmente permite que un hombre tenga al menos 3 relaciones sexuales por semana.
La agravación ocurre en el contexto de la falta de relaciones sexuales regulares. Se recomienda dar prioridad al acto buco-genital, que provoca un torrente de sangre al pene.
Eliminación de factores negativos.
Es importante tener en cuenta una serie de tales características:
- Trate las enfermedades crónicas que lo acompañan de manera oportuna, especialmente cuando se trata de infecciones de transmisión sexual.
- La prostatitis en la mayoría de los casos se convierte en el factor principal de la disfunción eréctil. Por lo tanto, es necesario consultar a un médico para eliminar el proceso inflamatorio en la próstata.
- El sobrepeso a menudo conduce a la imposibilidad de tener relaciones sexuales, incluso si existe un fuerte deseo sexual. Es importante equilibrar su dieta diaria para normalizar su peso corporal.
- Los malos hábitos afectan negativamente la potencia. Debe reducir su consumo de alcohol y dejar de fumar.
- El estado emocional es un factor importante en el bienestar de los hombres. Por ello, es importante evitar situaciones estresantes y, si es posible, intentar animarse en condiciones de excesiva tensión nerviosa.
Medidas de prevención
Siga algunas reglas simples:
- Fortalece tu sistema inmunológico.
- No te enfríes demasiado.
- Evita la promiscuidad.
- Llevar un estilo de vida activo.
- Deshazte de los malos hábitos.
- Cumplir con el régimen de dormir y comer.
Es importante consultar a un médico ante los primeros signos de impotencia para evitar complicaciones.